纸质书和运动是什么?

刚在阅心博客看到了关于纸质书这个话题的时候,想起了自己桌子上的那一叠书,被我码的整整齐齐的崭新的书/.

其中涵括文学,人文,小说,参考书.一样几本.每本都是新的,甚至于最严重的是一本

至今好像买了有4个年头了,翻的次数屈指可数,一个巴掌的手指头完全可以概括次数.

甚至记不起什么时候看过一次.更有一本法国作家.维克多雨果(笑面人)这本书是我在初三时看的.

迷迷糊糊地,一目十行地看完的,至于什么内容早已望一干二净.我初中是04年毕业的.后来一次逛

书店时又见到了这熟悉的名字,不知是出于恋旧情结,或者是在怀旧情绪,文艺范姿态等..

在10年又从书店买了回来,看了多少?貌似10年辞职的那段时间,每天无事可干都没有把他看完(一小半的样子).

现在想,我想在我这辈子,把这本书看完应该是个不小得挑战.还有本读者文摘,看了几篇又归于原处.

虎头蛇尾的事情我做过不少,看书这是一个方面.别的也有不少.例如运动./

前段时间自己每天下班都在家跑步,每次15min-20min的样子,那时候是在心甘情愿的锻炼身体(跑步不是为了自己的健康?).
那段时间买了本<健体手册>,我自己测量自己的身体的时候,发现属于正常水平,所以才萌生提升为健康的标准.
于是开始跑步.
起初也想自己无论如何也要坚持下去,每天都要知道生命的尽头,坚持了一个月?(不知道有没有)效果真的还不错,

起码腹部都出现轮廓了,脉搏也比以前稍微的慢了一点,肺活量什么的也有改善,深呼吸的时候也不会觉得胸部有发闷的感觉,
这不因为连续下了几天雨(下雨路不好),这会以前天晴了两天了,我还是没跑.还美其名曰的为自己找了个很好的借口.

我要弄什么什么的骗自己,也怪我意志不坚定.不知道如何自我激励才能让自己坚持下去?

这确实是个问题,如果不自我激励,估计以我这不见兔子不撒鹰的个性,那也是扯淡.

每天跑步 30min 夜班上班前,白班下班后.(OK?)
每天睡前看书 一小时

什么发誓的对我已经完全免疫,自己自觉点吧.